Referat
Dr. med. Hansueli Albonico, FMH Allgemeine Innere Medizin

Der Referent setzt auf die vier Pfeiler: Ernährung, Bewegung, Natur und «less is more». Pflanzenbasierte Ernährung senkt das Risiko für Arteriosklerose und Krebs und reduziert gleichzeitig den Ausstoss von CO2. Bewegung steigert die Lebensqualität und verringert den motorisierten Verkehr, zudem wird Allergien vorgebeugt und das Bewusstsein für die Umwelt gefördert. Hansueli Albonico sagt: «Viele Infekte heilen von allein oder mit komplementärmedizinischer Unterstützung. Heute, im Zeitalter der Antibiotikaresistenz setzt sich glücklicherweise das Prinzip «abwarten und beobachten» immer mehr durch».

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